Connect with us
Hot Kool Jam

Donna

Wanita Positif Nampak 10 Tahun Lebih Muda! Ini Caranya.

Orang yang mempunyai nilai diri yang positif biasanya cepat membuat keputusan kerana mempunyai tahap keyakinan yang tinggi. Anda juga akan tenang dan bahagia kalau ada emosi positif.  Mahu jadi seorang yang positif? Tak susah pun.

Published

on

Orang yang mempunyai nilai diri yang positif biasanya cepat membuat keputusan kerana mempunyai tahap keyakinan yang tinggi. Anda juga akan tenang dan bahagia kalau ada emosi positif.  Mahu jadi seorang yang positif? Tak susah pun.
Makan

Jika makan dikatakan mampu menggembirakan anda dan membantu mood menjadi lebih positif pada waktu tertentu, maka makan lah! Bunyi klise, tetapi pengambilan buah dan sayuran memang boleh mengubah mood seseorang menjadi lebih gembira. Jadi amalkan makan buah dan sayuran setiap hari ok!
Senyum

Orang yang memilih untuk positif selalunya suka tersenyum. Mereka akan dilihat sebagai orang yang mudah didekati kerana reaksinya itu.
Jomlah Tidur

Tidak cukup tidur atau terlebih tidur akan membuatkan badan anda berada dalam keadaan tidak baik sekaligus memberi isyarat stres kepada minda. Oleh itu, jangan lupa untuk dapatkan waktu tidur yang sesuai untuk anda mengikut tahap umur.
Untuk mengetahui lebih lanjut, klik sini
Penulis: Donna

Advertisement

Instagram

Something is wrong.
Instagram token error.
Advertisement

Facebook

Advertisement
Advertisement