Connect with us
Kool FM

Gaya Hidup

“Patutlah Tak Kurus” – Wanita Ini Kongsi 18 Mitos Diet Yang Dipercayai Hingga Kini. Karut!

Published

on


1. Air ais tidak bekukan lemak. Air panas tak cairkan lemak. Air limau/lemon tak potong lemak. Kandungan lemak tetap sama walau kau minum air sejuk beku atau air mendidih terbakar tekak.

2. Buah warna kuning tidak “lebih jahat” dari buah warna hijau, merah, purple, kalerful. Kandungan gula dalam buah BUKAN bergantung pada warna buah. Asalkan dimakan ikut portion yang betul dan awak bukan diabetic, buah warna kuning bukan penyebab awak tak kurus.

3. Air detox, air greentea, chia seed…

Klik untuk baca artikel penuh.

Sumber:

Advertisement

Instagram

Advertisement

Facebook

Advertisement

Recommended Post

Advertisement