Lebih 10K Retweets, Gadis Ini Kongsi Tips Mudah & Cepat Buat Meal Prep Untuk Kurus. Easy!

Mana tidaknya, bila sudah seharian bekerja di pejabat, balik pula kena bawa kereta menghadap trafik, memang keletihanlah jawabnya bila sampai di rumah. Kadang-kadang rasa macam malas sangat nak sediakan makan malam walaupun untuk diri sendiri, sebab terlampau letih.

Tapi sebenarnya ada cara yang mudah dan simple untuk anda sediakan ‘meal prep’ untuk diri sendiri mahupun keluarga. Lebih-lebih lagi buat mereka yang nak jaga makan dan jaga badan.

Bagaimana caranya? Boleh lihat perkongsian…