Kawal Kalori Dalam Pengambilan MinumanUntuk pengetahuan anda, satu kalori dalam makanan mengandungi 4184 J. Oleh itu satu tin minuman berkarbonat mengandungi lebih kurang 140 kalori, 200,000 kalori atau 200 kilokalori.
Likat & Manis! Sekali-Sekala Jom Hidang Bubur Pulut Hitam Untuk Sajian PetangCanggung bila makan petang tiada apa nak dihidang dan tak tahu nak hidang apa. Iyalah, asyik hidangan yang sama je setiap hari. Goreng pisang atau keropok,...
Alamak Terlebih Masin Pula! Jangan Gelabah Guna Cara Ini Untuk Ubah Suai Masakan AndaAlamak! Terlebih masin lah pulak, hmm buang jelah! Eh nanti dulu! Haa selalunya bagi wanita yang sering ke dapur dan memasak pasti akan mengalami masalah ni,...
