Connect with us
Webinar Kool

Gaya Hidup

Keluarkan Cangkul Anda! Berkebun Boleh Kurangkan Stres Sepanjang Kuarantin

Published

on


Untuk mereka yang baru pulang dari luar negara dan dinasihatkan untuk menjalani proses kuarantin di rumah, pasti merasa tepu kerana tempoh 14 hari boleh dikatakan tempoh agak lama. Merasakan seperti terkurung di rumah membuatkan diri lemah dan tidak bermaya.

Ini ada berita baik yang dikongsikan ahli psikologi Sue Stuart-Smith kerana beliau ada mengatakan bahawa berkebun dan menanam tumbuh-tumbuhan kita sendiri dapat membantu kesihatan kita sepanjang tempoh kuarantin.

Jika kita melihat…

Sumber:

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Advertisement

Instagram

Advertisement

Facebook

Advertisement

Recommended Post

Advertisement